Salam...
Kenapa budak2 susah nak makan sayur..nak pulak sayur yang tradisional macam pucuk ubi,pucuk paku,daun betik,pucuk mengkudu ,pucuk manis dn segala jenis pucuk serta kerabu sayur,bendi,terung,petola,salad mentah,timun dan macam2 sayur hijau yang lain.
Susah jugak ken...ye la..sayur tu penambah khasiat dan sebagai vitamin yang mencantikkan kulit.Kulit sentiasa lembab dan tidak beruam.
Alasan budak2 x makan sayur pasal bile makan rase nak muntah..kenapa jadi camtu...kalau dah dibiasakan letak sayur dari awal masa anak start makan nasi..gua rase x de masalah kut...
Biasenye yg jadi masalah bile mak ngan apak x makan sayur..so mereka x akan masak sayur..dan bile anak tengok sayur mereka jadi pelik..dan bile mereka cuba makan..rasa geli dan ingin muntah menjadi2...huhuhuhu...nanti sampai ke besor x suka makan sayur..fobia pulak..
Alhamdulillah...anak2 gua masih pemakan sayur tegar ...cuma kalo dorang tengok sayur tu macam kingkong...dorang campak kt pinggan gua..huhuhuhu..time tu gua paham..dorang x makan kingkong...wakakaka...kihkihkihkih...
Salah satu peberet anak gua..petola tumis air bersama kentang dan suhun.
Berslrupp...slurpppp...dorang hadap..kihkihkih....
#senang nak buat...blend segenggam ikan bilis,didihkan dengan hirisan bawang putih..campak petola..campak kentang..campak suhun..tuang air dlm 2lt.letakkn perasa secukupnya...bila kentang dh empuk tu dah bole angkat....
Senangkannnnn...kihkihkihkih...
Sekian.
